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紫菜鸡蛋饼的做法,紫菜鸡蛋饼怎么做,紫菜鸡蛋饼做法,紫菜鸡蛋饼的功效与作用,紫菜鸡蛋饼能减肥吗,紫菜鸡蛋饼的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 碧海蓝天0760  |  2023-02-06
主料:
鸡蛋一个面粉75克

辅料:
紫菜适量生菜适量

配料:
适量适量

紫菜鸡蛋饼的做法步骤

1.鸡蛋与适量面粉一起倒入碗中。

2.紫菜洗净切碎一起加入蛋糊中。

3.蛋糊紫菜加少许盐搅拌均匀(喜欢辣的朋友还可加些辣椒粉),如果很稠可加些水调为稀糊即可。

4.锅中放少许油中火、缓缓倒入蛋液(一般以上量可做两至三个饼)晃动锅使蛋液涂满锅底,成型后翻个,由于蛋饼比较薄很快即可熟。

5.出锅后卷上洗净的生菜,配上豆浆哈哈一顿美味可口的营养早餐就可开吃了......

6.好香啊........

小窍门&温馨提示

1.锅不可很热
2.油少放些不粘锅即可
3.蛋液糊不能稠了
4.生菜可用淡盐水浸泡杀菌才可生吃
我一般早晨打上豆浆然后开始做蛋饼,十几分钟完事,孩子也爱吃


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